दिल्ली की जहरीली हवा पर एक्सपर्ट की गंभीर चेतावनी: कमजोर फेफड़ों वाले लोग रहें सतर्क

दिल्ली में वायु प्रदूषण लगातार खतरनाक स्तर पर पहुंचता जा रहा है और हालात इस बार पहले से भी बदतर नज़र आ रहे हैं। एम्स के पूर्व निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया ने इसे सार्वजनिक स्वास्थ्य आपात स्थिति करार देते हुए गंभीर चेतावनी जारी की है।

डॉ. गुलेरिया के अनुसार, जिन लोगों के फेफड़े कमजोर हैं, अस्थमा या सांस से जुड़ी पुरानी बीमारी है, उन्हें संभव हो तो दिल्ली से दूर रहने पर विचार करना चाहिए। उन्होंने कहा कि खराब हवा से बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ता है और कमजोर श्वसन क्षमता वाले मरीजों के लिए यह हालात बेहद जोखिम भरे हैं।

जो लोग शहर छोड़ नहीं सकते, उनके लिए उन्होंने कुछ ज़रूरी सावधानियां बताई हैं —

मास्क अनिवार्य रूप से पहनें, खासकर बाहर निकलते समय

घरों और ऑफिस में एयर फ़िल्टर का उपयोग करें

सांस में तकलीफ़, खांसी या सीने में दर्द की स्थिति में तुरन्त डॉक्टर से सलाह लें

बाहर की गतिविधियों को सीमित करें, खासकर सुबह-शाम के समय

डॉक्टरों और पर्यावरण विशेषज्ञों ने भी चेताया है कि दिल्ली की हवा तेजी से जहरीली हो रही है, जिससे बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों में स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ गया है। सरकार और एजेंसियां स्थिति को नियंत्रित करने के लिए उपाय कर रही हैं, लेकिन फिलहाल स्वास्थ्य सुरक्षा हर नागरिक की प्राथमिक जिम्मेदारी है।

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